Как влияют на здоровье матери и ребенка алкоголь, курение, кофе и секс во время беременности

Алкоголь і куріння під час вагітності — табу, каву і секс — можна

Наслідки куріння цигарок і вживання алкоголю під час вагітності важко прикрасити. Існує безліч міфів щодо шкідливих звичок і їх впливу на майбутню дитину. Але достовірний факт один — ризик патологій …

Читати далі
Жінка прийняла звичайний і гігієнічний душ і витирається

Гігієнічний душ: як обирати засоби для інтимної гігієни, чим краще підмиватися жінці та як підмивати маленьку дівчинку

Щоб зрозуміти як правильно приймати гігієнічний душ, варто розібратися у жіночій анатомії. Тільки потім можна приступати до практики. У цій статті пояснимо, чому піхву не можна мити, а вульву — …

Читати далі

Все про вагітність: корисні поради майбутнім матусям. У які міфи не варто вірити вагітним

Вигадки, забобони і міфи про вагітність — все це часто чують і беруть до уваги майбутні матусі. Жінки при надії, як правило, знаходяться у владі гормонів, вони можуть бути надмірно …

Читати далі
Що таке білкова їжа, які продукти корисні для здоров'я та фігури

Білкова їжа: що це, користь таких продуктів для здоров’я та фігури

Регулярно тренуєтеся, але не можете досягти бажаного результату? У вашому раціоні обов’язково повинна бути білкова їжа, яка допоможе стати значно сильнішою і стрункішою. Білки — ключова група поживних речовин, яка …

Читати далі
Сімейна психотерапія — це шанс покращити відносини між членами родини

Сімейна психотерапія — це шлях до вирішення проблем та конфліктів у родині

Системна сімейна психотерапія — це широко поширений метод терапії, спрямований на вирішення проблем, з якими люди стикаються у відносинах зі своїми близькими та іншими важливими особами. Традиційно вона спрямована на …

Читати далі
Засмага — це корисно чи шкідливо? Що про це кажуть лікарі?

Натуральна і штучна засмага: переваги, недоліки, рекомендації та застереження лікарів

Всі ми з нетерпінням чекаємо літа, щоб піти на пляж і поніжитися під променями сонця. Багато хто з нас просто не уявляє ідеального тіла без рівної засмаги. Але ставлення до …

Читати далі
Бокал сухого вина: технологія виготовлення та склад благородного напою

Дівчата, не довіряйте нікому, хто каже, що вам варто пити тільки сухе вино. І ось чому..

Напівсухе вино деякі не п’ють з принципу. Чи то тому, що від слова «напівсухе» віє якоюсь неповноцінністю, чи то тому, що знають: в напівсухому є цукор, а в бокалі сухого …

Читати далі
Що таке стрес, чому виникає, симптоми, діагностика і лікування

Стрес: причини, симптоми, діагностика та лікування стресу

Стрес — це реакція організму — відповідь на вплив шокуючих обставин, в ряді випадків небезпечних для життя. Більшість людей іноді відчувають стрес. Для одних це щось страшне, воно насторожує, а …

Читати далі
Лібідо: що це таке, причини зниження у жінок, як підвищити сексуальний потяг

Що таке лібідо: як підняти жіноче лібідо і підвищити сексуальність жінки

Поети і вчені ще з часів Платона намагалися розгадати загадку жіночої сексуальності. В деякій мірі з завданням впоралися основоположники такого напряму в психологічній науці, як психоаналіз. Вони і ввели поняття …

Читати далі