Алкоголь і куріння під час вагітності — табу, каву і секс — можна

Как влияют на здоровье матери и ребенка алкоголь, курение, кофе и секс во время беременности

Наслідки куріння цигарок і вживання алкоголю під час вагітності важко прикрасити. Існує безліч міфів щодо шкідливих звичок і їх впливу на майбутню дитину. Але достовірний факт один — ризик патологій і дефектів розвитку плоду дуже високий. Тому відмовлятися від шкідливих звичок потрібно обом партнерам, бажано за кілька місяців до запланованого зачаття. А ось пити каву і займатися сексом при вагітності не забороняється, якщо немає протипоказань.

Читайте також: Все про вагітність: корисні поради майбутнім матусям. У які міфи не варто вірити вагітним.

Що трапляється, коли майбутня мати вживає алкоголь під час вагітності

Наскільки шкідливий алкоголь при вагітності

Одразу наголосимо, що алкоголь при вагітності — табу. Навіть у невеликій кількості він може викликати серйозну патологію у дитини.

Щоранку, підходячи до ліжечка свого малюка і уважно дивлячись на його обличчя, ця жінка не може стримати сліз. «Я точно знаю: якби не вживання алкоголю під час вагітності, мій син народився б здоровим», — з гіркотою каже вона. Її сину поставили страшний діагноз: фетальний алкогольний синдром (ФАС). У хлопчика виявлені відхилення у психофізичному розвитку. Причина — вживання його матір’ю алкоголю як до зачаття, так і під час виношування малюка. Хвороба ФАС невиліковна.

Захворювання на все життя

Соціальний педагог Гізела Міхаловські (Gisela Michalowski) — голова Німецького товариства допомоги страждаючим фетальним алкогольним синдромом (FASD Deutschland), куди вагітні жінки зі шкідливими звичками можуть звернутися за підтримкою, проконсультуватися з тих чи інших питань, отримати необхідну інформацію.

За словами Міхаловські, у дітей, чиї матері вживали алкоголь при вагітності, спостерігаються серйозні розлади нервової системи і відхилення фізичного розвитку. Такі малюки відстають від ровесників і у розвитку, і у вазі. У них також маленька голова і специфічні риси обличчя — згладжений губний жолобок, тонка верхня губа, вузькі очі.

До всього іншого, спостерігаються дисфункції центральної нервової системи — синдром гіперактивності та дефіциту уваги. «Таким дітям важко вчитися, вони не вміють концентруватися, у них функціональні і когнітивні розлади, їм складно контролювати свою поведінку», — пояснює Хайке Хофф-Емден (Heike Hoff-Emden), головлікар Соціально-педіатричного центру в Лейпцигу.

Спеціальних методів лікування ФАС не розроблено, оскільки єдиного нейропсихологічного профілю у хворих на нього дітей не існує. Тому курс терапії призначається виключно індивідуально, з урахуванням конкретних симптомів. Але, так чи інакше, захворювання залишається з людиною на все життя, підкреслює педіатр і психолог Мірьям Ландграф (Mirjam Landgraf) з Мюнхена.

Страшні наслідки вживання алкоголю під час вагітності

Негативні наслідки вживання алкоголю під час вагітності

Якщо жінка вживає алкоголь при вагітності, причому не важливо, в якій кількості, він не обходить стороною і дитя в її утробі. Спиртне проникає до ще ненародженої дитини з кров’ю через плаценту. І відбувається це в найкоротші терміни — вже через декілька секунд після того, як вагітна випила спиртний напій. В результаті рівень вмісту алкоголю в крові ембріона точно такий, як у його матері.

Після потрапляння алкоголю в організм в печінці починається процес знешкодження спиртного. Але якщо у дорослих людей він протікає досить швидко, то у ненародженої дитини печінка ще недорозвинена, тому з її організму алкоголь виводиться значно довше, ніж з організму матері. А алкогольний синдром плода тягне ураження клітин його печінки, судинної системи, серця, головного мозку.

Корисний матеріал по темі: Тест на вагітність: як це працює.

Вчасно поставити діагноз

«Алкоголь і вагітність абсолютно несумісні!» — переконана соціальний педагог Гізела Міхаловські. Жінок, які планують вагітність, вона закликає ще до зачаття повністю відмовитися від спиртного, адже його споживання навіть в незначній кількості може фатально вплинути на здоров’я майбутньої дитини. Особливо шкідливий алкоголь під час вагітності на початковій стадії, коли закладаються всі основні органи і системи, формуються риси обличчя.

Секс при вагітності: можна чи не можна

Чи можна займатися сексом під час вагітності

Треба відразу ж сказати: викиньте з голови всі міфи про секс і вагітність і про те, що статевий член може якимось чином проникнути за межі піхви! Не може. Навіть великий.

Все тому, що майбутня дитина захищена плодовими водами, оболонкою, маткою і шийкою матки.

Вагітність і секс: коли не можна

І все ж є деякі обставини, при яких вагітність і секс несумісні:

  • Наприклад, несприятливо може позначитися оргазм, якщо існує загроза переривання — в цьому випадку краще на певний час відмовитися від статевого життя.
  • Також слід відмовитися від сексу за 2-3 тижні до передбачуваної дати пологів — у цей період оргазм може викликати передчасні перейми.
  • Протипоказано займатися сексом в період виношування дитини в разі кровотеч і при ретрохоріальній гематомі.
  • Також причинами відмови від сексу можуть бути: підтікання навколоплідних вод, небезпечно близьке розташування плаценти до шийки матки, а також занадто коротка шийка матки (ІЦН – істміко-цервікальна недостатність) або занадто рано розкрилася шийка матки.
  • При наявності інфекційних захворювання у майбутнього батька або матері, сексом теж займатися не варто до моменту повного одужання.

Це може вас зацікавити: Позаматкова вагітність на ранніх термінах.

Коли можна

Якщо немає протипоказань, вказаних вище, то можна завжди! Сексуальне життя на перебіг вагітності негативно не впливає, а в деяких аспектах, навпаки, надає позитивний ефект на перебіг виношування і розвиток плоду.

Наприклад, якщо термін пологів вже підійшов, а малюк все ніяк не бажає показуватися на очі, оргазм може надати хорошу послугу і стати приємним початком родового процесу. В такому випадку секс і вагітність мають одні плюси:

  • скорочується матка;
  • виробляється окситоцин;
  • еякулят сприятливо впливає на шийку матки, тому що в ньому є простагландини, які сприяють підготовці до пологів.

Тому на питання — чи можна займатися сексом під час вагітності, всі лікарі акушери-гінекологи дають однозначну відповідь — так.

Кава при вагітності: всі «за» і «проти»

Жінки — кавоманки. Одні люблять випити вранці гіркуватий еспресо, а інші віддають перевагу кавовим напоям з молоком, наприклад, лате або макіато. Кава і справді допомагає підбадьоритися і почати роботу з гарним настроєм. А що ж робити, коли вас хилить в сон, а навколо всі кажуть, що кава при вагітності шкідлива. Чи так це? І як вона впливає на організм вагітних жінок насправді?

Давайте спробуємо розібратися, чи можна вагітним пити каву, в яких кількостях і чи є можливість чимось замінити цей напій.

Радимо вам прочитати: Календар вагітної: які аналізи вам потрібні насправді.

Скільки можна кави при вагітності

Скільки жінці можна пити кави при вагітності

Вагітним жінкам і тим, хто планує зачати малюка, лікарі радять обмежити вживання кофеїну. Причому це стосується не тільки кави, але і чорного чаю. Американська некомерційна організація March of Dimes провела дослідження, в ході якого з’ясувалося, що пити каву при вагітності варто не більше 200 мл на день, що дорівнює 1 чашці.

В невеликих дозах цей напій може бути навіть корисним. Особливо в тих випадках, коли у жінки низький тиск. Тому маленька чашечка підбадьорливого напою не зашкодить. А при нудоті можна додати ще й скибочку лимона.

Де ще міститься кофеїн

Як вже було зазначено, кофеїн міститься не тільки в каві, але і у чаї. Пропонуємо ознайомитися з даними, в яких показано, скільки кофеїну знаходиться в деяких продуктах:

  • заварна кава (200 мл) — 137 мг;
  • розчинна кава (200 мл) — 76 мг;
  • заварний чай (200 мл) — 48 мг;
  • пакетований чай (200 мл) — від 26 до 36 мг;
  • безалкогольні напої з кофеїном (336 мл) — 37 мг;
  • шоколадне молоко (200 мл) —5-8 мг;
  • чорний шоколад (в 41 г) — 30 мг;
  • молочний шоколад (в 43 г) — 11 мг;
  • шоколадний сироп (1 столова ложка) — 3 мг;
  • кавове морозиво — 2 мг.

Тобто, якщо ви випили чашку кави 200 мл, то на цьому вживання кофеїну на день варто обмежити. А ось з чашкою чаю можна з’їсти ще й кілька шматочків шоколаду.

Корисна для вас інформація: Лікарі: виносити здорового хлопчика складніше, ніж дівчинку.

У чому небезпека кави при вагітності

Наскільки небезпечно пити каву при вагітності

Отже, ми вже з’ясували, скільки цього напою можна вживати за день, але не розповіли про те, які ризики несе в собі надмірне вживання кофеїну жінкою при надії.

Неконтрольоване вживання кави при вагітності може призвести до таких наслідків:

1. Анемія. У чаї та каві містяться феноли, що заважають засвоєнню заліза. За даними ВООЗ, від 21% до 80% вагітних страждають від залізодефіцитної анемії, що призводить до функціональних розладів з боку систем і органів. А вживання небажаних продуктів тільки погіршують становище.

2. Безсоння. За статистикою, 78% жінок при надії страждають від безсоння. Проблеми можуть бути як фізіологічними (судоми, зміна гормонального фону, болі в спині), так і психологічними (страх змін, страх пологів). А так як кава є стимулятором, то ситуація зі сном може ще більше погіршитися.

3. Печія. Кава і без того стимулює виділення шлункової кислоти, яка викликає печію. При вагітності організму потрібно в два-три рази більше часу, щоб очиститися від кофеїну.

4. Ризик викидня. У 2008 році в ЗМІ поширилася інформація, що вживання кави при вагітності збільшує ризик викидня. Таким чином, у жінок, які випивають більше чашки напою в день, зростав ризик викидня в 2 рази, в порівнянні з тими, хто не вживав кофеїн зовсім. Однак на цей рахунок було проведено не одне дослідження, і деякі з них взагалі не виявили зв’язок кофеїну з можливим викиднем.

5. Низька вага дитини. В ході деяких досліджень було виявлено, що високе споживання кофеїну під час виношування плоду тягне за собою народження малюка з низькою вагою. Але ці дані також не мають під собою науково-доказової бази.

6. Прискорений серцевий ритм у новонародженого. У малюків, чиї мами вживали під час виношування 500 мг кофеїну і більше, фіксували прискорене дихання і серцебиття. Однак при відсутності вад це проходить через кілька днів після народження.

Читайте також: Молочниця у жінок: причини, симптоми, лікування кандидозу.

Шкідливість куріння під час вагітності

Шкода куріння жінкою під час вагітності

Проблема куріння під час вагітності актуальна у всьому світі. Деякі жінки, дізнавшись про свій стан, позбуваються цієї шкідливої звички, але багато хто продовжує палити.

Фактори, що ускладнюють відмову від цигарок:

  • палять люди в найближчому оточенні вагітної, особливо чоловік;
  • ранній початок куріння (вік до 13 років).

Програми підтримки при відмові від куріння під час вагітності і нікотинозамісна терапія допомагають впоратися із залежністю і значно збільшують кількість жінок, які кинули курити.

Ступінь шкоди від куріння при вагітності

Несумісність куріння і вагітності пояснюється негативним впливом паління на організм майбутньої матері, розвиток плоду та здоров’я новонародженої дитини. У складі тютюнового диму міститься більше 150 небезпечних хімічних сполук, в тому числі токсичних і канцерогенних. Найнебезпечніші з них — нікотин і чадний газ.

Шанси завагітніти у жінки яка палить на 33% нижче, ніж у жінки без цієї шкідливої ​​звички. Це варто враховувати ще на стадії планування дитини.

Нижче ми розглянемо, як впливає куріння на перебіг виношування і розвитку дитини.

Плацента добре проникна для нікотину, тому ця речовина з легкістю потрапляє через неї в організм плоду. Часто концентрація нікотину в крові ембріона навіть вище, ніж у матері.

За даними наукових досліджень, навіть одна викурена цигарка знижує матково-плацентарний кровообіг. Поступово розвивається плацентарна недостатність, яка може призвести до розвитку хронічної гіпоксії ембріона.

Корисний матеріал по темі: У вас депресія? Ці поради допоможуть позбутися важкого стресу і хандри.

Нікотин знижує вироблення пролактину і прогестерону — важливих для вагітної гормонів. Їх дисбаланс може стати причиною порушень формування плаценти, органів і систем плоду.

У тютюні містяться важкі метали, які безпосередньо впливають на провізорні органи ембріона. У курців концентрація кадмію в плаценті у 2 рази вище, ніж у жінок, які не палять. Кадмій порушує плацентарний кровообіг і призводить в подальшому до народження дітей з вагою нижче норми.

Свинець — ще один важкий метал, який потрапляє в організм разом з димом. Він затримує надходження кальцію у кров плода, що стає причиною не тільки малої маси тіла новонародженого, але і передчасних пологів або загибелі ембріона в утробі.

Куріння під час вагітності призводить до передчасних пологів, загибелі ембріона в утробі матері

Таким чином, шкода куріння під час вагітності очевидна. Кожна цигарка підвищує такі ризики:

  • розвиток позаматкової вагітності (через зміни функцій маткових труб);
  • самовільний викидень;
  • появу раннього токсикозу і анемії у матері;
  • відшарування плаценти (у курців в 1,4-2,4 рази частіше, ніж у некурящих), що може призвести до загибелі не тільки плоду, а й матері;
  • передчасні пологи (ймовірність зростає в 1,5-2 рази);
  • ослаблення родової діяльності у 6-8 разів і, як наслідок, необхідність кесаревого розтину;
  • передлежання плаценти — вона закриває вихід з матки і може стати причиною кровотечі.

Наслідки від куріння під час вагітності

Тютюнопаління негативно впливає не тільки на перебіг виношування, але і на післяпологовий період. Ця шкідлива материнська звичка — причина багатьох проблем зі здоров’ям у дитини.

Оскільки нікотин порушує вироблення гормону пролактину, у годуючої жінки кількість молока зменшується в середньому на 250 мл на добу. Страждає і якість молока — в ньому знижується концентрація з’єднань йоду, а токсичні речовини, що містяться у тютюні, при годуванні потрапляють в організм дитини. Куріння під час лактації призводить до отруєння новонародженого, яке проявляється порушенням кольору шкіри, занепокоєнням, збоями в серцевому ритмі і диханні, блювотою, діареєю і колікамі.

Явні ознаки негативного впливу тютюнопаління — підвищена частота народження дітей з «заячими губами») і «вовчими пащами». Ці патології виникають ще в період ембріонального розвитку.

За рахунок свого нейротоксичного активного впливу нікотин впливає на нервову систему ембріона і стає причиною вроджених дефектів головного мозку.

Нікотинова інтоксикація дитини під час її виношування і в період лактації може призвести до:

  • частих респіраторних захворювань в дитинстві (бронхіт, бронхіальна астма, пневмонія);
  • патологій сечостатевої системи;
  • захворювань очей і вух;
  • неврологічних порушень (проблем з навчанням, розладів поведінки, синдрому дефіциту уваги, гіперактивності).

Кращий спосіб запобігти цим наслідкам — кинути курити ще на стадії планування малюка. При незапланованому зачатті рекомендується відмовитися від куріння на ранніх термінах, а ще краще — як тільки ви дізналися про свій стан.

Шкода пасивного куріння під час вагітності

Шкідливість пасивного куріння під час вагітності

Людина що не палить, перебуваючи у кімнаті де накурено, вдихає до 80% компонентів тютюнового диму, які вже через 5 секунд після потрапляння в організм проявляють свою токсичну дію. Найбільшу небезпеку тютюновий дим представляє для жінок дітородного віку, особливо вагітних.

Дослідження, що проводилися в 14 країнах з високим рівнем тютюнопаління, показали, що близько половини жінок репродуктивного віку піддаються пасивному курінню у себе вдома.

Через вдихання нікотину у вагітних жінок які не курять порушується кровообіг в плаценті, що може викликати кровотечі, небезпечні для життя ембріона. Також підвищується ймовірність відшарування плаценти з наступною смертю плоду.

Вдихання тютюнового диму призводить до розвитку гіпоксії у плода, яка в 50% випадків закінчується його внутрішньоутробною смертю. Ризик народження дитини з низькою масою тіла збільшується на 22%.

Шкідливий дим тютюну негативно впливає на головний мозок жінки що годує груддю, в результаті чого порушується вироблення лактогенних гормонів і знижується кількість молока. Всі токсичні сполуки тютюнового диму разом з молоком безперешкодно потрапляють в організм малюка, викликаючи отруєння.

Додаткова небезпека полягає в тому, що у новонароджених виникає звикання до молока, що містить нікотин, і може розвинутися тютюнова залежність.

Основні наслідки пасивного куріння під час вагітності такі:

  • викидні і передчасні пологи;
  • народження дітей з низькою масою тіла;
  • внутрішньоутробна загибель плоду;
  • вроджені дефекти;
  • порушення фізичного і психічного розвитку.

Варто підкреслити, що кожна вагітна має право на свободу від пасивного куріння не тільки на роботі і в громадських місцях, але і вдома. При цьому тільки 48% жінок відповіли, що члени їх сімей припинили курити, коли дізналися про їх вагітність. Паління в присутності вагітної розцінюється, як навмисне заподіяння шкоди їй та її дитині.

Це може вас зацікавити: Мастопатія: причини, симптоми, діагностика та лікування фіброзно-кістозної мастопатії.

Більше цікавих фактів та корисних порад — у розділі Мати і дитина або на Головній сторінці сайту.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *